基訓課程 初級班
課程以訓練中國古典舞中的身段、韻律及技巧為主，並分為扶把和中間兩部份。扶把主要訓練肌肉的控制協調能力；中間技巧訓練重心移動的舞姿變化。
適合對象：適合初學者或對中國舞有興趣之人士。
CD101
身韻 初級班
課程將透過身韻小組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，隨著手眼身法步伐等基本要領進入古典舞的美態。
適合對象：適合任何人士參加。
CS101
CS102
中國民族舞 入門班
本課程會以小組合為主，通過對不同民族舞蹈的學習及練習，從而令到學員對中國民族舞有基本的認識，並可以掌握民族舞的風格以及動律。
適合對中國舞有興趣的初學者參加。
CF101
基訓課程 初級班
課程以訓練中國古典舞中的身段、韻律及技巧為主，並分為扶把和中間兩部份。扶把主要訓練肌肉的控制協調能力；中間技巧訓練重心移動的舞姿變化。
適合對象：適合初學者或對中國舞有興趣之人士。
CD101
身韻 初級班
課程將透過身韻小組合，使學員掌握動作與動作之間的內在聯繫和連接，隨著手眼身法步伐等基本要領進入古典舞的美態。
適合對象：適合任何人士參加。
CS101
CS102
中國民族舞 入門班
本課程會以小組合為主，通過對不同民族舞蹈的學習及練習，從而令到學員對中國民族舞有基本的認識，並可以掌握民族舞的風格以及動律。
適合對中國舞有興趣的初學者參加。
CF101
2024年第二季舞蹈課程 (05.04-27.06.2024)
| 堂數 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 1 | 8/4 | 9/4 | 10/4 | 11/4 | 5/4 | 6/4 | 7/4 |
| 2 | 15/4 | 16/4 | 17/4 | 18/4 | 12/4 | 13/4 | 14/4 |
| 3 | 22/4 | 23/4 | 24/4 | 25/4 | 19/4 | 20/4 | 21/4 |
| 4 | 29/4 | 30/4 | 1/5 | 2/5 | 26/4 | 27/4 | 28/4 |
| 5 | 6/5 | 7/5 | 8/5 | 9/5 | 3/5 | 4/5 | 5/5 |
| 6 | 13/5 | 14/5 | 15/5 | 16/5 | 10/5 | 11/5 | 12/5 |
| 7 | 20/5 | 21/5 | 22/5 | 23/5 | 17/5 | 18/5 | 19/5 |
| 8 | 27/5 | 28/5 | 29/5 | 30/5 | 24/5 | 25/5 | 26/5 |
| 9 | 3/6 | 4/6 | 5/6 | 6/6 | 31/5 | 1/6 | 2/6 |
| 10 | 10/6 | 11/6 | 12/6 | 13/6 | 7/6 | 8/6 | 9/6 |
| 11 | 17/6 | 18/6 | 19/6 | 20/6 | 14/6 | 15/6 | 16/6 |
| 12 | 24/6 | 25/6 | 26/6 | 27/6 | 21/6 | 22/6 | 23/6 |
2024年第三季舞蹈課程 (02.07-16.09.2024)
| 堂數 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 1 | 8/7 | 2/7 | 3/7 | 4/7 | 5/7 | 6/7 | 7/7 |
| 2 | 15/7 | 9/7 | 10/7 | 11/7 | 12/7 | 13/7 | 14/7 |
| 3 | 22/7 | 16/7 | 17/7 | 18/7 | 19/7 | 20/7 | 21/7 |
| 4 | 29/7 | 23/7 | 24/7 | 25/7 | 26/7 | 27/7 | 28/7 |
| 5 | 5/8 | 30/7 | 31/7 | 1/8 | 2/8 | 3/8 | 4/8 |
| 6 | 12/8 | 6/8 | 7/8 | 8/8 | 9/8 | 10/8 | 11/8 |
| 7 | 19/8 | 13/8 | 14/8 | 15/8 | 16/8 | 17/8 | 18/8 |
| 8 | 26/8 | 20/8 | 21/8 | 22/8 | 23/8 | 24/8 | 25/8 |
| 9 | 2/9 | 27/8 | 28/8 | 29/8 | 30/8 | 31/8 | 1/9 |
| 10 | 9/9 | 3/9 | 4/9 | 5/9 | 6/9 | 7/9 | 8/9 |
| 11 | 16/9 | 10/9 | 11/9 | 12/9 | 13/9 | 14/9 | 15/9 |
畢業於香港演藝學院中國舞系。
香港舞蹈團舞者(1991-2009)。曾擔任多個大型舞劇之主角及雙人舞，如《玉卿嫂》–慶生 、《誘僧》–石彥生 及《白蛇與許仙》–許仙等。並曾任香港舞蹈團一年制課程及兒童團之導師、編舞及統籌。亦曾兼任香港舞團基訓導師和多個舞劇排練助理及統籌。
現任教於香港演藝學院及CCDC舞蹈中心。並於2005年開始擔任香港藝術發展局審批員至今。
來自中國長春，畢業於香港演藝學院，主修中國舞。
曾多次獲得香港演藝學院中國舞講師獎學金，擁有多年表演經驗。
於2008年至2018年加入香港迪士尼擔任劇場舞蹈員，曾於《獅子王慶典》《米奇金獎音樂劇》《米奇魔法書房》演出，並多次參與迪斯尼大型表演活動。
同時，亦積極參與不同的舞蹈表演，其中包括香港舞蹈團2008年奧運開幕式表演 、《清明上河圖》、《風水行》 （2008 ）、香港藝穗節《Wishbone Backbone》（2013 ），《Circl II》（2014 ）、《The Lotus Tale》（2014）、 《十二金釵》（2018）、 《一縷香》（2020）、《廣陵不散》（2022）。
現為自由身舞者、舞蹈教師、註冊500⼩時瑜珈及空中瑜伽導師，並進修禪柔。
麥氏畢業於香港演藝學院中國舞系，榮獲學士（榮譽）學位。在學期間獲頒春天舞台獎學金及兩度獲頒迪土尼獎學金。並於2017年獲提名香港舞蹈年獎「傑出女舞蹈員演出」。
2014-2020年加入城市當代舞蹈團為全職舞者，曾與多位著名編舞家合作，包括：金在德（韓國）、桑吉加（內地）、黎海寧（香港）、陳小寶（澳洲）等等。期間並隨團到訪以色列、日本、澳洲、台灣等地演出。
近年，編舞作品包括：《由離分子》(2021)、《被扔到世上的石頭》(2016)。
麥氏亦醉心研究頌缽療法及瑜珈，祈望將舞蹈與身心靈的生活哲學融合，與大眾分享身心合一的身體美學。