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一小時特別課程

甚少運動的你想一嘗舞蹈樂趣又怕體力不足?一系列精選的周六1小時入門課程助你輕鬆踏出第一步!歡迎隨時報名!

2018年第四期舞蹈課程 (10.09-10.12.2018)
報名日期~
CCDC Dance Card 持有人由:06.08.2018 (星期一)
公開報名由:07.08.2018 (星期二)
每項課程費用 : HK$1,070 ; HK$910 (CCDC Dance Card持卡人及已報讀2018第四期CCDC兒童舞蹈課程之家長)
 
* 一小時特別課程課不適用於「靈活套票」、「折扣優惠」、「多跳多得獎勵計劃」及不可與其他優惠並用。
 
瑜珈入門入門班
星期時間開課日期堂數導師費用課程編號
上午11:00-12:0030.0610單洛文890SC101額滿
中午12:00-1:0030.0610單洛文890SC102額滿
透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習,使身體與精神得以和諧發展,並可舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。 適合對象:適合任何人士參加。


Jazz Funk初級班
星期時間開課日期堂數導師費用課程編號
中午12:00-1:0030.0610陳國恒890SC103
Jazz Funk為美國流行歌星排舞的常見舞種之一,動作密集而細微,講求對音樂的感覺,從而發揮歌曲的特色,使舞步更加獨特。 適合對象:適合任何人士參加。


爵士舞入門入門班
星期時間開課日期堂數導師費用課程編號
下午1:00-2:0030.0610郭偉傑890SC104額滿
本課程適合未有任何舞蹈基礎之人士參加。學員將學習爵士舞之基本舞步,透過流行音樂及輕快的舞蹈組合,培養學員的節奏感及訓練肢體協調。 適合對象:適合任何人士參加。